漢方相談 たかみや恵深堂薬局

長野県松本市 漢方ダイエット相談のたかみや恵深堂薬局

漢方ダイエットコラム

漢方ダイエットに関するお役立ち情報を発信いたします。是非ご一読ください!

標準体重について

たかみや恵深堂薬局の漢方ダイエットでは、ご自身の標準体重を基準に考えています。

標準体重については、身長(m)×身長(m)×22と計算するのが一般的とされています。身長160センチの方でしたら、1.6×1.6×22=56.32キロです。美容体重というのもあり、こちらは身長(m)×身長(m)×20と言われています。同様に計算すると、51.2キロとなります。

これらはあくまでも一般的であり、あくまでもご自身にとっての標準体重が重要です。当然年齢が上がれば、体重も少しずつ増えて来ますので、上の計算は参考程度です。現在標準体重以下で、美容体重に近づきたい方も漢方ダイエットはお役に立ちます。ダイエットしていただく方のお若い頃からの体重推移、今までのダイエット経験を伺って、ご自身の標準体重を推定し、ご満足いただける体重まで応援しています。

漢方ダイエットで代謝を高めて、ある程度努力しながら頑張っていただければ、ご自身のベスト体重に無理なく近づく事が可能です。

何なりとご相談ください!

店主・管理薬剤師
高宮 深音
Sumito Takamiya


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